روش آماده کردن و طرز تهیه سالاد سرخپوستی بسیار پر خاصیت

[ad_1]

طرز تهیه سالاد سرخپوستی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

سالاد سرخپوستی , طرز تهیه سالاد سرخپوستی , روش تهیه سالاد سرخپوستی

اگر شما هم نام سالاد سرخپوستی را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

روش آماده کردن و طرز تهیه سالاد سرخپوستی بسیار پر خاصیت

مواد لازم در این دستور برای تهیه سالاد برای 5 نفر می باشد.

مواد لازم برای تهیه سالاد سرخپوستی :

لوبیا سفید :♦: یک پیمانه

کرفس :♦: یک شاخه

شوید پاک شده :♦: نصف لیوان

سیر:♦: دو حبه

پیازچه :♦: 4 بوته

روغن سالاد:♦: نصف استکان

سرکه:♦: نصف استکان

نمک، فلفل سیاه :♦: به مقدار لازم

 

روش آماده کردن و طرز تهیه سالاد سرخپوستی بسیار پر خاصیت

این یک سالاد ساده ولی در عین حال پر خاصیت می باشد.

سالاد سرخپوستی , طرز تهیه سالاد سرخپوستی , روش تهیه سالاد سرخپوستی

طرز تهیه سالاد سرخپوستی :

به نقل ازسایت جسارت برای تهیه سالاد سرخپوستی ابتدا باید

ابتدا یک لوبیا سفید را بشویید و بگذارید بپزد.

بعد به سراغ آماده سازی بقیه‌ موادتان بروید.

یک کرفس با برگ های جوانش را خوب بشویید بگذارید آب آن برود بعد حسابی آن را ریز کنید.

شوید پاک شده را شسته و ریز کنید و روی کرفس بریزید.

بعد سیر ها را له کنید به کرفس و شوید اضافه کنید.

چند تا بوته‌ پیازچه را بشویید، خشک کنید و آن را ریز خرد کنید. آن را هم به مواد سالادتان اضافه کنید.

مقدار کمی نمک، فلفل سیاه و روغن سالاد و سرکه هم بریزید. بعد این ها را با هم خوب مخلوط کنید.

حالا لوبیای پخته شده را داخل آبکش بریزید که هم آب آن گرفته شود و هم خنک شوند.

آخرین مرحله اضافه کردن لوبیا به این سالاد است؛

اما باید یک ساعتی قبل از سرو آن را بگذارید داخل یخچال تا حسابی مزه‌ها به خورد هم بروند.

سپس در یک ظرف بریزید و آن را سرو کنید.

 

روش آماده کردن و طرز تهیه سالاد سرخپوستی بسیار پر خاصیت

سالاد سرخپوستی , طرز تهیه سالاد سرخپوستی , روش تهیه سالاد سرخپوستی

[ad_2]

لینک منبع

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *